Solitudine e salute mentale: un binomio da contrastare

Il cambiamento delle relazioni ha sicuramente inciso su questa situazione

La solitudine è un fenomeno sociale che si sta diffondendo sempre più nelle società occidentali. Le ripercussioni sulla salute psicologica e fisica delle persone sono sempre più pesanti da sopportare, soprattutto tra le fasce della popolazione più giovani.

data di pubblicazione:

26 Agosto 2026

La solitudine è un fenomeno globale in crescita che incide pesantemente sulla salute psicofisica, con un impatto paragonato dall’OMS a quello di fumare 15 sigarette al giorno. Un dato questo, che emerge da un report dell’Oms del 2025 e che il sito di MOHRE approfondisce in un articolo.

Secondo l’Oms  una persona su sei nel mondo si sente sola. Tra i giovani il fenomeno interessa una persona su cinque, mentre nei Paesi a basso reddito coinvolge quasi una persona su quattro.Dal punto di vista della salute mentale, la “solitudine affettiva” — che colpisce anche chi vive circondato da persone ma non riesce a stabilire legami profondi — rappresenta un fattore di rischio reale per depressione, declino cognitivo e demenza, oltre a favorire patologie cardiovascolari.

Al contrario, relazioni interpersonali solide migliorano il benessere psicologico e possono aumentare fino al 50% le probabilità di vivere più a lungo.
Questo scenario colpisce da vicino soprattutto i giovani. In questa fascia d’età, i cambiamenti nelle relazioni sono fortemente influenzati dall’ambiente digitale: non sono i social media in sé a determinare l’isolamento, bensì la qualità delle interazioni e le modalità d’uso.
Un utilizzo passivo dei canali virtuali o caratterizzato da dinamiche ostili amplifica il senso di solitudine. Al contrario, se i social vengono vissuti come spazi attivi di confronto, partecipazione e condivisione, possono diventare uno strumento utile per consolidare e rafforzare i legami sociali.
Per contrastare questa tendenza, si stanno sperimentando soluzioni sistemiche come la “prescrizione sociale”, un approccio che nel nostro paese affianca alle terapie tradizionali attività di gruppo (come cori o volontariato) per valorizzare la connessione umana come elemento fondamentale della cura.
Ti potrebbe interessare anche
20 Ottobre 2026

Adolescenza, gaming e piattaforme live streaming: un intreccio rischioso

Le maratone di streaming possono durare fino a 10–12 ore consecutive

19 Ottobre 2026

Un braccialetto per riconoscere le droghe

Secondo una ricerca dell'ISS questi dispositivi sono al momento poco affidabili

18 Ottobre 2026

Studi clinici e sotto rappresentazione femminile

Il modello maschile resta il parametro di riferimento generale

17 Ottobre 2026

Ruolo e funzione della Giustizia riparativa

16 Ottobre 2026

Indipendente – mente: un programma radiofonico

Dark web e mercato nero della droga

16 Ottobre 2026

I colossi delle scommesse all’attacco dell’Europa

A differenza di un bookmaker tradizionale queste piattaforme non fanno da banco, ma mettono in contatto chi compra e chi vende

15 Ottobre 2026

I prediction markets e l’illusione del sapere

Per queste piattaforme la priorità è catturare e trattenere l'attenzione, il tempo e il coinvolgimento emotivo e cognitivo dell'utente

14 Ottobre 2026

La droga consumata più antica al mondo è una noce

Tracce di noci di betel ritrovate sui denti di resti umani di 25 mila anni fa

13 Ottobre 2026

La prevenzione efficace nella scuole: una intervista

Un ambiente non giudicante e lo sviluppo dello spirito critico possono aumentare l'efficacia della prevenzione

12 Ottobre 2026

Nuove sostanze psicoattive e sistemi di controllo

Il Sistema Nazionale di allerta rapida per le droghe è stato aggiornato

11 Ottobre 2026

Pipeline report 2026: un aggiornamento sugli strumenti di prevenzione all’HIV

Tra i filoni di ricerca più promettenti evidenziati dal Report vi è l'allungamento degli intervalli di somministrazione dei farmaci

10 Ottobre 2026

Uso legale della psilocibina in Oregon: i primi dati

Uno studio, basato sull'osservazione, ha coinvolto 346 persone che si sono rivolte ai centri autorizzati.

9 Ottobre 2026

Il ruolo dei servizi per le dipendenze: una riflessione

Senza un ripensamento normativo a livello nazionale, la capacità di attuare interventi precoci rischia di rimanere ancora embrionale

8 Ottobre 2026

Sigaretta elettronica e rischi per la salute

Nel Regno Unito viene percepita più dannosa delle sigarette tradizionali

7 Ottobre 2026

HIKIKOMORI: un fenomeno difficile da raccontare

I dati sui giovani in ritiro sociale sono in aumento

6 Ottobre 2026

Dipendenza da sostanze: un docufilm sulla vita di Matthew Perry

Il documentario racconta la vita di Perry oltre la dipendenza

5 Ottobre 2026

Terapie con gli psichedelici

In Europa e in Italia esistono corsi di formazione per professionisti sanitari

5 Ottobre 2026

Negli USA l’uso di cannabis aumenta tra gli over 65

La gestione di problemi di salute e il benessere personale sono le motivazioni principali

4 Ottobre 2026

Campagna di prevenzione e consumo di alcol in Belgio: un approccio più scientifico

I messaggi legati alle pubblicità di alcolici dovranno scrivere che l'uso dell'alcol nuoce alla salute

3 Ottobre 2026

Farmaci antidiabetici e dipendenze: uno studio

Questi farmaci potrebbero trovare un utilizzo nel trattamento delle dipendenze