Solitudine e salute mentale: un binomio da contrastare

Il cambiamento delle relazioni ha sicuramente inciso su questa situazione

La solitudine è un fenomeno sociale che si sta diffondendo sempre più nelle società occidentali. Le ripercussioni sulla salute psicologica e fisica delle persone sono sempre più pesanti da sopportare, soprattutto tra le fasce della popolazione più giovani.

data di pubblicazione:

26 Agosto 2026

La solitudine è un fenomeno globale in crescita che incide pesantemente sulla salute psicofisica, con un impatto paragonato dall’OMS a quello di fumare 15 sigarette al giorno. Un dato questo, che emerge da un report dell’Oms del 2025 e che il sito di MOHRE approfondisce in un articolo.

Secondo l’Oms  una persona su sei nel mondo si sente sola. Tra i giovani il fenomeno interessa una persona su cinque, mentre nei Paesi a basso reddito coinvolge quasi una persona su quattro.Dal punto di vista della salute mentale, la “solitudine affettiva” — che colpisce anche chi vive circondato da persone ma non riesce a stabilire legami profondi — rappresenta un fattore di rischio reale per depressione, declino cognitivo e demenza, oltre a favorire patologie cardiovascolari.

Al contrario, relazioni interpersonali solide migliorano il benessere psicologico e possono aumentare fino al 50% le probabilità di vivere più a lungo.
Questo scenario colpisce da vicino soprattutto i giovani. In questa fascia d’età, i cambiamenti nelle relazioni sono fortemente influenzati dall’ambiente digitale: non sono i social media in sé a determinare l’isolamento, bensì la qualità delle interazioni e le modalità d’uso.
Un utilizzo passivo dei canali virtuali o caratterizzato da dinamiche ostili amplifica il senso di solitudine. Al contrario, se i social vengono vissuti come spazi attivi di confronto, partecipazione e condivisione, possono diventare uno strumento utile per consolidare e rafforzare i legami sociali.
Per contrastare questa tendenza, si stanno sperimentando soluzioni sistemiche come la “prescrizione sociale”, un approccio che nel nostro paese affianca alle terapie tradizionali attività di gruppo (come cori o volontariato) per valorizzare la connessione umana come elemento fondamentale della cura.
Ti potrebbe interessare anche
14 Settembre 2026

Cocaina: dalla scoperta alla sua proibizione

Dalla pianta di coca alla produzione di cocaina cloridrato

13 Settembre 2026

Una riflessione sul ruolo biologico e culturale dell’ebbrezza

Il bere si configura storicamente come una sofisticata grammatica sociale e una forma di "time out"

12 Settembre 2026

In Colombia si torna a parlare di guerra chimica alla coca

il nuovo governo colombiano prepara un progetto pilota con il glufosinato d’ammonio

11 Settembre 2026
10 Settembre 2026

Il patteggiamento di Meta: nuove misure ma non sufficienti

Come dovrebbe essere un social network?

9 Settembre 2026

Smettere di fumare

le sigarette elettroniche come strumento efficace

8 Settembre 2026

Contesto carcerario e consumo di sostanze

Il 32,7% dei detenuti ha una diagnosi di dipendenza patologica da sostanze.

7 Settembre 2026

Divertimento notturno e consumi di sostanze psicoattive

A Berlino aumenta il consumo di ketamina sulla scena notturna

6 Settembre 2026

Il razzismo come fattore determinante nell’evoluzione dell’HIV

Non si tratta di semplici pregiudizi individuali, bensì di un vero e proprio razzismo strutturale che modella la società.

5 Settembre 2026

Adultosfera digitale e giovani

Come l'ambiente sociale dei grandi modella la crescita di ragazzi e ragazze

4 Settembre 2026

il consumo di tabacco in Europa

il dato è in lieve diminuzione

3 Settembre 2026

Dialogare oggi – un podcast sul disagio giovanile

2 Settembre 2026

Legge “svuota-carceri”: mancano le risorse

1 Settembre 2026

Le politiche USA sulle morti da fentanyl

Trump taglia i fondi sulla riduzione del danno

31 Agosto 2026

Drug Checking: come funziona?

Una strategia di riduzione del danno

30 Agosto 2026

L’AI come principale interlocutore tra gli adolescenti

un chatbot come amico

29 Agosto 2026

Per contrastare l’HIV serve un approccio integrato con le altre IST

Servono diagnosi precoci e screening coordinati per raggiungere gli obiettivi del 2030

28 Agosto 2026

Una prospettiva di genere sulle infezioni virali

l'esempio di HPV E HBV

27 Agosto 2026

Le scommesse sportive tra i giovani: i risultati dello studio francese PProJeTIM

La familiarizzazione con le scommesse avviene precocemente e spesso proprio all'interno delle mura domestiche

26 Agosto 2026

Solitudine e salute mentale: un binomio da contrastare

Il cambiamento delle relazioni ha sicuramente inciso su questa situazione